Lagerungs- und Atemtherapie
Atemtherapeutische Anwendungen
Die schräge Bauchlage auf dem Lagerungskeil schafft eine besondere Ausgangsposition für fachlich angeleitete Atem-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen.
Wichtig
Keine eigenständige Atemtherapie
Die Lagerung ersetzt weder Diagnostik noch eine medizinisch oder therapeutisch angeleitete Behandlung. Eignung, Positionierung, Belastung und Übungen müssen individuell festgelegt werden.
- individuelle Befundung
- praktische Einweisung
- regelmäßige Kontrolle
Die Grundidee
Eine vorbereitete Position für bekannte Atemübungen
Der Anwender liegt in schräger Bauchlage auf dem Keil. Die Arme werden nach vorne und erhöht auf Armblöcken positioniert.
Diese Position kann den Brustkorb vordehnen und dem Zwerchfell Bewegungsraum geben. Darauf aufbauend werden bekannte therapeutische Übungen zur Entspannung, Atemwahrnehmung und bewussten Vertiefung der Atmung angeleitet.
Im Pörnbacher® Therapiekonzept wird die Position insbesondere im Zusammenhang mit schwer betroffenen Menschen eingesetzt. Die LATh-Ansätze übertragen die Lagerungs- und Atemtherapie auf weitere Anwendungsfelder wie Post-COVID, Sport und orthopädische Beschwerden.
Bei eingeschränkter Atem- und Hustenfunktion
Bei schwerstbehinderten Menschen können eine ausreichende Belüftung der Lunge und ein wirksames Abhusten von Sekret oder möglicherweise aspirierten Speiseresten besonders wichtig sein. Ob und wie die Keillagerung hierbei eingesetzt werden kann, muss durch qualifizierte Fachpersonen beurteilt und begleitet werden.
Zwei konzeptionelle Zugänge
Pörnbacher-Konzept und Lagerungs- und Atemtherapie (LATh)
Beide Ansätze nutzen die Keillagerung als Ausgangsposition. Zielgruppen, Übungen und therapeutische Zielsetzungen unterscheiden sich jedoch.
01
Pörnbacher® Therapiekonzept
Atemtherapeutische Übungen werden in die ganzheitliche Behandlung einbezogen. Bei Menschen mit schweren Beeinträchtigungen können Tiefenatmung, Brustkorbbeweglichkeit, Atemwahrnehmung und Hustenfunktion therapeutische Themen sein.
02
LATh-COVID
Als Ergänzung zur üblichen physiotherapeutischen oder logopädischen Behandlung wurden angeleitete Übungen bei anhaltender Atemnot und eingeschränkter Belastbarkeit nach einer COVID-Erkrankung erprobt.
03
LATh-Sport und LATh-Ortho
Atem- und Entspannungsübungen können mit Regeneration, Haltung, Symmetrie sowie Dehn- und Kräftigungsübungen für Schultergürtel, Brustkorb und Rumpf verbunden werden.
Schritt für Schritt
So wird die Anwendung vorbereitet
Die konkrete Übungsauswahl entsteht aus der individuellen Befundung und wird nicht allein durch die Diagnose bestimmt.
01
Eignung beurteilen
Eine physiotherapeutische, logopädische oder medizinische Fachperson beurteilt Beschwerden, Belastbarkeit und mögliche Risiken.
02
Position einstellen
Keil, Armblöcke und Körperposition werden an Körpermaße, Beweglichkeit und Therapieziel angepasst.
03
Übungen anleiten
Entspannung, Atemwahrnehmung und aktive Atemübungen werden praktisch eingeübt und korrigiert.
04
Belastung steigern
Schwierigkeit, Dauer und Wiederholungen werden schrittweise an Reaktion und Belastbarkeit angepasst.
05
Zu Hause wiederholen
Nach sicherer Einweisung können vereinbarte Übungen regelmäßig in den Alltag integriert werden.
06
Verlauf kontrollieren
Die Fachperson überprüft Ausführung und Verträglichkeit und passt das Programm bei Bedarf an.
Drei Übungsstufen
Vom Ankommen zur aktiven Belastung
Die öffentlich beschriebenen LATh-Programme unterscheiden drei Schwierigkeitsgrade. Die konkreten Übungen werden im Rahmen der fachlichen Anleitung vermittelt.
Stufe 01
Entspannung und Tiefenatmung
Die Position kennenlernen, Anspannung reduzieren und die eigene Atmung bewusst wahrnehmen und vertiefen.
Stufe 02
Atmen mit der Schwerkraft
Angeleitete Übungen nutzen Lagerung und Schwerkraft, um die bewusste Atembewegung zu unterstützen.
Stufe 03
Atmen gegen die Schwerkraft
Der Anspruch wird erhöht. Diese Stufe setzt ausreichende Belastbarkeit und eine sichere Ausführung voraus.
Mögliche Zielbereiche
Was therapeutisch angesprochen werden kann
- Entspannung und bewusste Atemwahrnehmung
- Vertiefung und Kräftigung der Atmung
- Beweglichkeit von Brustkorb und Schultergürtel
- Unterstützung eines wirksamen Hustens
- Verbindung von Atmung, Haltung und Rumpfaufrichtung
- Regelmäßiges häusliches Üben nach fachlicher Einweisung
Beobachtungen aus der Anwendung
Rückmeldungen aus dem Post-COVID-Einsatz
Von neun Personen mit Post-COVID-Beschwerden meldeten acht zurück, dass sie die Nutzung des Keils für ihren Verlauf und ihre Genesung als vorteilhaft empfunden hätten.
Die Rückmeldungen zeigen, dass die große Mehrheit der Teilnehmenden den Ansatz subjektiv positiv bewertet hat. Als kleine Beobachtungsreihe geben die Ergebnisse einen ersten Einblick in die praktische Anwendung.
Rückmeldungen
8 von 9 bewerteten die Anwendung positiv
Die Teilnehmenden beschrieben die Nutzung des Lagerungskeils überwiegend als vorteilhaft für ihren persönlichen Verlauf. Die Beobachtungen sollen künftig weiter untersucht und systematisch dokumentiert werden.
Anwendung zu Hause
Regelmäßigkeit nach sicherer Einweisung
Ein wesentlicher Bestandteil der LATh-Ansätze ist die eigenaktive Wiederholung im häuslichen Umfeld.
Häufigkeit, Dauer und Belastung werden individuell vereinbart. Allgemeingültige Wiederholungszahlen gibt es nicht. Bei Folgeterminen sollte die Ausführung kontrolliert und das Programm an den Verlauf angepasst werden.
Für eine zeitlich begrenzte Erprobung kann nach Angaben von KlaSee ein Mietmodell zur Verfügung stehen. Eine mögliche Beteiligung des Kostenträgers ist vorab im Einzelfall zu klären.
Vor dem Start
Anwendung fachlich abstimmen
Lassen Sie prüfen, ob die Lagerung geeignet ist und welche Übungen, Einstellungen und Belastungsgrenzen für Sie gelten.
Einordnung
Häufige Fragen
Ist die Keillagerung selbst bereits eine Atemtherapie?
Nein. Sie schafft eine besondere Ausgangsposition, in der bekannte Atem-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen fachlich angeleitet durchgeführt werden können.
Kann ich die Übungen allein beginnen?
Nein. Vor der häuslichen Anwendung sollten Eignung, Lagerung und Übungsauswahl durch entsprechend qualifizierte therapeutische oder medizinische Fachpersonen geprüft und praktisch vermittelt werden.
Gibt es garantierte Ergebnisse?
Nein. Beschwerden, Belastbarkeit, Reaktionen und mögliche Fortschritte sind individuell. Die Anwendung kann eine bestehende Behandlung ergänzen, aber keine bestimmte Wirkung oder Genesungsdauer garantieren.
Nächster Schritt
Anwendung individuell prüfen lassen
Eine Fachperson kann beurteilen, ob die Lagerung für die persönliche Situation geeignet ist und wie ein sicheres Übungsprogramm aufgebaut werden kann.